Prix et infos pratiques Programme de méditation en pleine conscience

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Prix :

400 CHF (payable avant le début du programme).

 

Sur prescription médicale ce programme est pris en charge par l'assurance de base (Lamal).

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Ce prix comprend la participation aux neuf séances (dont celle de rappel) pour un total de 18 heures, ainsi que les documents écrits et les enregistrements audio des exercices de méditation guidés.

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Dates :

Les lundis 13, 20, 27 avril, 04, 11, 18 mai, le mardi 26 mai et le lundi 01 juin 2026 de 19h00 à 21h00.

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La 9ième séance (de rappel) a lieu le lundi 22 juin 2026 de 19h00 à 21h00.

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Lieu :

Cabinet Le Moment Présent, Avenue Général Guisan 2, 3960 Sierre.

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Matériel :

Il est nécessaire de se munir d’un tapis de yoga ou de fitness. Vous pouvez amener si vous le désirez votre propre coussin ou tabouret de méditation. Des chaises sont à disposition dans la salle.

 

Institution, Individuel :

Sur demande je me déplace dans votre institution, entreprise pour initier votre personnel à la méditation en pleine conscience ou mener un programme complet de gestion du stress. Il est également possible de le faire en individuel  (dates, organisation et prix, me contacter).